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Can You Get a Hangover From Weed?

¿La hierba puede dar resaca?

Despertarse con resaca después de una noche de copas es una de las peores sensaciones que puedes tener. En alguna de estas te has visto agarrándote el estómago y prometiéndote que no volverás a tomartanto alcohol. En estos casos, crees que es seguro cambiar tu hábito de alcohol por el de cannabis para evitar las resacas. Pero, ¿funciona? ¿Puedes tener resaca de marihuana también?

Muchas personas experimentan síntomas que identifican como de "resaca de marihuana", mientras que otras se preguntan si tal cosa existe. La verdad es que, a la mañana siguiente de fumar marihuana, se puede experimentar efectos residuales. Pero, ¿es tan mala como una resaca de alcohol? Vamos a averiguarlo.

¿Qué dice la ciencia?

Comencemos con la investigación científica que existe sobre el tema. El primer estudio es de 1985, donde los investigadores repartieron entre 13 participantes cigarrillos con marihuana y placebos. Después, se evaluó a los sujetos con tareas de comportamiento como memoria libre, productividad del tiempo y clasificación de tarjetas. Cuando los participantes fueron evaluados después de dormir, los científicos notaron que aquellos que fumaron cannabis la noche anterior tuvieron más dificultades con las tareas de productividad del tiempo.

Otro estudio salió a la luz en 1998. En este participaron 10 individuos a los que se les dio sólo un cigarrillo de cannabis. Como era de esperar, los investigadores encontraron que los efectos de la resaca por fumar un cigarrillo de marihuana eran mínimos.

Más recientemente, un estudio de 2005 analizó cómo la resaca de marihuana afectaba a trabajadores. Los resultados mostraron síntomas similares a los de la resaca y efectos en las funciones cognitivas en los consumidores de cannabis durante el trabajo. Estos efectos se intensificaban con un uso más frecuente.

Desde un punto de vista científico, una resaca de marihuana es ciertamente posible, pero sus efectos no se conocen tan bien como los de una resaca de alcohol.

¿Qué causa una resaca de marihuana?

La mayoría de los casos de resaca de marihuana son simplemente causados por los efectos de un colocón prolongado . El consumo de cannabis puede afectar algunas funciones cognitivas y la memoria a corto plazo, lo que puede provocar a su vez aturdimiento, confusión mental o fatiga.

El consumo de comestibles puede aumentar la probabilidad de que se tengan síntomas de resaca de marihuana al día siguiente. Esto se debe a que los comestibles tardan más en metabolizarse en el cuerpo, lo que hace que tenga efectos más duraderos.

El consumo excesivo es un factor de riesgo que favorece los síntomas de resaca, pero la dosis va a serdiferente en cada persona. Los efectos del cannabis difieren ampliamente dependiendo de la tolerancia, la variedad, la química corporal y el contenido de THC. La dosis medicinal de una persona puede ser demasiadoalta para un fumador ocasional. En caso de duda, comience con una cantidad baja y vaya aumentando la dosis poco a poco.

¿La marihuana deshidrata?

Un error común sobre el cannabis es que causa deshidratación. Esta creencia se debe al hecho de que la marihuana causa sequedad en la boca, esa conocida sensación de “boca seca”. Sin embargo, esto se debesimplemente a la falta de producción de saliva, no es consecuencia de una deshidratación.

Entonces, ¿qué causa la sensación de boca seca? Esto sucede cuando el THC se une a las glándulas de la boca y detiene temporalmente la producción de saliva.

Si bien no hay datos científicos que demuestren que el cannabis causa deshidratación, nunca es mala idea mantenerse hidratado mientras se fuma. De igual manera, beber agua también puede ayudar a aliviar los síntomas de la resaca.

Resaca de alcohol frente a la de cannabis: ¿cuál es la diferencia?

Hay algunos síntomas comunes entre la resaca de alcohol y la de marihuana, que incluyen:

  • Dolores de cabeza
  • Aturdimiento
  • Alteraciones del sueño
  • Problemas de concentración y memoria.
  • Náuseas

Sin embargo, una resaca inducida por alcohol es muy diferente a la que provocan los efectos residuales del cannabis. Los dolores corporales y los dolores de cabeza intensos son más comunes con la resaca alcohólica. Además, el alcohol puede causar deshidratación, a diferencia de la marihuana. Un síntoma único que sólo se presenta con la resaca de cannabis es el de ojos secos.

¿Cómo se puede tratar una resaca de marihuana?

Si se siente mal después de una noche de fumar o consumir demasiados comestibles de marihuana, es posible que se esté preguntando cómo combatir la resaca. La forma en la que trates tu resaca dependerá de los síntomas específicos que tengas.

Tratar un dolor de cabeza

La relación entre la marihuana y los dolores de cabeza es complicada. Algunos estudios sugieren que el cannabis puede aliviar los dolores de cabeza, mientras que otros muestran que puede aumentarlos. Si sientes que el consumo de cannabis te está dando dolor de cabeza, aquí te sugerimos algunos remedios:

  • Pídele a alguien que te masajee las sienes o que masajéatelas tú mismo.
  • Ponte una compresa fría en la cabeza.
  • Toma analgésicos de venta libre como ibuprofeno, aspirina o acetaminofén.

Beber agua también puede ayudar con los dolores de cabeza.

Tratar la espesura mental

Despertarse aturdido puede ser desorientador y desagradable. Si te sientes atontado y tienes dificultades para concentrarte después de una noche de fumar, aquí te proponemos algunas acciones para ayudarte a espabilarse:

  • Mantente activo por la mañana con una caminata rápida.
  • Toma una ducha fría para despertar tus sentidos.
  • Bebe café o té con cafeína.

La lentitud mental es difícil de ignorar, pero estos consejos pueden ayudarte a pasar el día mejor.

Tratar los ojos secos

El THC puede causar dilatación en los capilares oculares, lo que provoca los familiares "ojos rojos" ya que éste aumenta el flujo de sangre hacia los ojos. Si tus ojos están rojos y secos a la mañana siguiente, usa un colirio, o gotas para los ojos, para ayudar a restaurar la humedad.

Tratar las náuseas

Se sabe que el cannabis previene las náuseas y estimula el apetito, pero una resaca de marihuana también puede asociarse con esta sensación de náusea. Si te duele el estómago, tómatelo con calma. Toma pequeños sorbos de agua para asegurarte de que estás hidratado. Además del agua, prueba a tomar algunos alimentos suaves y poco pesados. También puedes consultar con tu médico para que te recomiende algún medicamento contra las náuseas.

Tratar la boca seca

La boca seca es incómoda y puede hacer que te cueste articular las palabras. Estas son algunas estrategias comunes para aliviar la boca seca:

  • Bebe agua
  • Mastica chicle sin azúcar con xilitol.
  • Usa un enjuague bucal
  • Usa grajeas sin azúcar

Si bien la boca seca no equivale necesariamente a deshidratación, es un síntoma molesto.

¿Ayuda el cannabis con la resaca de alcohol?

¿Qué sucede si fumas marihuana mientras sientes las consecuencias de una resaca inducida por alcohol? Algunas personas creen que el cannabis puede ser una herramienta útil para aliviar los síntomas después de una noche de consumo excesivo de alcohol. Si bien es cierto que el cannabis puede ayudar a aliviar el dolor y la ansiedad, entonces podría haber algo de cierto en esta creencia. Quizás debes limitarte a consumir variedades de CBD no psicoactivas para mantener tu mente despejada.

Si bien la evidencia científica sobre la efectividad del uso de cannabis para la resaca alcohólica es aún reducida, existen evidencias de que podría ayudar a combatir los síntomas mas desagradables. Sin embargo, probablemente no deberíamos esperar que el cannabis sea la panacea para aliviar la resaca.

¿Quieres aprender más sobre los usos del cannabis medicinal? Visita el blog de Kannabia Seeds.

 

Recursos:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2992898/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9700958/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16204329/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17019571/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29111112/
https://link.springer.com/article/10.1186/s12954-017-0186-6

 

El cultivo de cannabis para el autoconsumo es una actividad sujeta a determinadas restricciones legales que varían entre los distintos estados. Recomendamos revisar la legislación vigente en el país de residencia para evitar incurrir en la realización de una actividad ilegal.

La finalidad de esta publicación es meramente divulgativa, transferencia horizontal de conocimiento en el campo de la horticultura técnica.

No nos hacemos responsables del uso ilícito que se pudiera realizar por terceras personas de la información aquí publicada.

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El cultivo de cannabis para el autoconsumo es una actividad sujeta a determinadas restricciones legales que varían entre los distintos estados. Recomendamos revisar la legislación vigente en el país de residencia para evitar incurrir en la realización de una actividad ilegal.

La finalidad de esta publicación es meramente divulgativa, transferencia horizontal de conocimiento en el campo de la horticultura técnica.

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